Stage de beach J2 : du beach et du vélo

8h du matin, réveil difficile suivi du petit déjeuner. On s’est préparé pour la 1ère séance de beach. Rendez-vous à 9h10 pour le 1er trajat en vélo.

Après 10 minutes sur le mauvais chemin on a fait demi tour direction le stadium.

On a fait des exercices pour apprendre à se déplacer dans le sable et à la fin de la séance nous avons fait des petits matchs.

Après la séance, nous nous sommes séparés en 2 groupes : un qui faisait les courses pendant que les autres rentraient.
Au menu : riz accompagné de poulet à la crème (et miel)

Ensuite, petit temps libre pendant lequel certains ont fat l’activité volley proposé par le camping (note des entraîneurs : à croire que l’on ne leur en fait pas assez faire)

A 16h, ballade à vélo pour rejoindre la ville de St Martin de Ré. A cette destination les encadrants nous ont offert des glaces ! (Souheila à même eu la chance de croiser sa prof d’histoire !)

Dur retour avec un total final de 48km de vélo

Après un passage aux douches, repas : salade composée. Et pour finir la journée étirements pour tout le monde 🙂

Chloé, Charlotte, Anaïs et Matthieu