La formule 4×4 permet de faire ses premiers pas en compétition en rencontrant les équipes loisir des clubs du département.
Le championnat présente moins de matchs qu’en compétition pure et l’ambiance est détendue.
Il y a deux types de championnats : Criterium et Challenge permettant de trouver le niveau qui convient le mieux à chaque joueur/joueuse :
- en Criterium, il faut en permanence au moins 2 filles sur le terrain, et aucun joueur avec licence compétition,
- en Challenge, il faut en permanence au moins 1 fille sur le terrain, et au maximum un licencié en compétition.