\n20h30\u00a0: Montage des terrains
\n20h35-40\u00a0: D\u00e9but de l\u2019\u00e9chauffement, quelques tours de gymnase chacun, \u00e9chauffement individuel des articulations de la t\u00eate aux pieds, puis avec un ballon pour deux quelques exercices pour bien chauffer les \u00e9paules et poignets et enfin exercices de passes \u00e0 10 doigts et manchettes.
\n20h50\u00a0: Exercices \u00ab\u00a0individuel\u00a0\u00bb d\u2019attaque en poste 4 puis en poste 2 et enfin services.
\n21h10\u00a0: Composition al\u00e9atoires des \u00e9quipes par les joueurs.
\n21h15\u00a0: D\u00e9but des matchs avec rotation des \u00e9quipes toutes les 15 min.
\n22h25\u00a0: Fin des matchs, d\u00e9montage des terrains et rangement du mat\u00e9riel.<\/p>\n
Pr\u00e9senter les s\u00e9ances c\u2019est bien, mais avoir l\u2019avis des joueurs c\u2019est encore mieux. C\u2019est pourquoi nos reporters sont all\u00e9s \u00e0 leur rencontre et ont ainsi recueillis leur t\u00e9moignage.<\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/esm-vb.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/CyrilThomas.jpg\")
![\"\"](\"http:\/\/esm-vb.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Emilie.jpg\")
<\/p>\n
Les Reporters\u00a0: Pourquoi as-tu choisi le volley comme sport\u00a0?<\/span> LR\u00a0: Pourquoi es-tu venue \u00e0 Massy\u00a0?<\/span> LR\u00a0: Depuis combien de temps es-tu au club\u00a0?<\/span> LR\u00a0: Que recherchais tu en t\u2019inscrivant en loisirs\u00a0?<\/span> LR\u00a0: Qu\u2019est ce qui te plait dans cette section\u00a0?<\/span> LR\u00a0: Que dirais tu aux personnes qui h\u00e9sitent encore pour qu\u2019ils s\u2019inscrivent chez nous\u00a0?<\/span> LR\u00a0: Pourquoi as-tu choisi le volley comme sport\u00a0?<\/span> LR\u00a0: Pourquoi es-tu venu \u00e0 Massy\u00a0?<\/span> LR\u00a0: Depuis combien de temps es-tu au club\u00a0?<\/span> LR\u00a0: Que recherchais tu en t\u2019inscrivant en loisirs\u00a0?<\/span> LR\u00a0: Qu\u2019est ce qui te plait dans cette section\u00a0?<\/span> LR\u00a0: Que dirais tu aux personnes qui h\u00e9sitent encore pour qu\u2019ils s\u2019inscrivent chez nous\u00a0?<\/span> LR\u00a0: Pourquoi as-tu choisi le volley comme sport\u00a0?<\/span> LR\u00a0: Depuis combien de temps es-tu au club\u00a0?<\/span> LR\u00a0: Que recherchais tu en t\u2019inscrivant en loisirs\u00a0?<\/span> LR\u00a0: Qu\u2019est ce qui te plait dans cette section\u00a0?<\/span> LR\u00a0: Que dirais tu aux personnes qui h\u00e9sitent encore pour qu\u2019ils s\u2019inscrivent chez nous\u00a0?<\/span> LR\u00a0: Un grand merci \u00e0 tous les 3 d\u2019avoir pris le temps de r\u00e9pondre \u00e0 nos questions\u00a0! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ce mois \u2013 ci, nous consacrons notre reportage \u00e0 la section loisirs. A qui est ouverte la section loisir\u00a0? A toute personne ayant envie de jouer au volley ou de d\u00e9couvrir ce sport, sans les inconv\u00e9nients de la comp\u00e9tition. En gros, cette section est faite pour ceux qui veulent se retrouver pour taper la balle<\/p>\n
\nEmilie\u00a0F<\/span> : Je faisais du volley au coll\u00e8ge et j\u2019aimais \u00e7a. Quand j\u2019ai voulu reprendre le sport, je me suis naturellement dirig\u00e9 vers ce sport. De plus avec mon emploi du temps et mon boulot, j\u2019avais plus de temps pour pouvoir venir.<\/p>\n
\nE\u00a0: En fait je suis venue \u00e0 Massy tout simplement parce que j\u2019y habite. Je suis all\u00e9e \u00e0 la journ\u00e9e des associations qui a lieu en septembre prendre des renseignements et ensuite j\u2019ai commenc\u00e9.<\/p>\n
\nE: Cela fait maintenant 2 ans que j\u2019y suis.<\/p>\n
\nE\u00a0: Je voulais am\u00e9liorer mon niveau et apprendre de nouvelles choses. C\u2019est-\u00e0-dire apprendre \u00e0 faire une belle r\u00e9ception, des attaques, \u2026<\/p>\n
\nE\u00a0: Ce que j\u2019aime dans cette section ce sont les clowns comme Julien (rire). Plus s\u00e9rieusement, j\u2019aime l\u2019ambiance qu\u2019il y a. Il n\u2019y a pas de pression dans le jeu, les gens sont l\u00e0 pour se d\u00e9tendre. C\u2019est une ambiance bon enfant et cela me plait.<\/p>\n
\nE\u00a0: Je leur dirai que l\u2019ambiance est tr\u00e8s sympa, que le groupe qu\u2019il y a est aussi tr\u00e8s sympa. Je dirais aussi que nos s\u00e9ances de 2h nous permettent vraiment de se vider la t\u00eate et de se d\u00e9fouler.<\/p>\n
\nThomas\u00a0G<\/span>\u00a0: C\u2019est une tr\u00e8s bonne question. Je pense que c\u2019est un sport qui me correspond bien. Je suis pourtant quelqu\u2019un d\u2019individuel mais j\u2019aime bien le fait que \u00e7a tourne et que tout ne soit pas fig\u00e9. J\u2019aime bien l\u2019ambiance qu\u2019il y a et je trouve qu\u2019il n\u2019y a pas de prise de t\u00eate. Je fais du volley avant tout pour m\u2019amuser mais aussi pour faire un peu de sport.<\/p>\n
\nT\u00a0: Je viens de Gif-sur-Yvette et je donne des cours \u00e0 Bourg la Reine. Du coup je cherchais un sport qui soit sur ce trajet avec un gymnase pas trop loin d\u2019une gare RER. Je cherchais aussi un club qui soit assez gros.<\/p>\n
\nT\u00a0: Je me suis inscrit \u00e0 la rentr\u00e9e donc depuis environ 1 an.<\/p>\n
\nT\u00a0: Je cherchais \u00e0 d\u00e9marrer ce sport nouveau pour moi tout en apprenant les bases du jeu. Je ne voulais pas non plus que cela me prenne trop de temps dans la semaine donc une s\u00e9ance c\u2019est parfait. Je suis aussi venu pour m\u2019amuser donc je voulais trouver une ambiance familiale, ce qu\u2019il y a. Je me suis aussi inscrit au 4S pour m\u2019am\u00e9liorer et avoir un peu de d\u00e9fi.<\/p>\n
\nT\u00a0: Comme je l\u2019ai dit, ce qui me plait c\u2019est l\u2019ambiance et les gens sympas.<\/p>\n
\nT\u00a0: Je dirais que pour ceux qui recherchent un sport cette section permet d\u2019apprendre rapidement le volley. Cela nous permet aussi de cr\u00e9er des contacts voire de se faire des amis. Pour motiver une personne \u00e0 venir, je dirai que le c\u00f4t\u00e9 bonne ambiance est pr\u00e9sent et que l\u2019on retrouve vraiment tous les niveaux de d\u00e9butants \u00e0 confirmer et c\u2019est sympa. Tout comme le fait de se retrouver ensemble pour s\u2019amuser tout en faisant du sport.<\/p>\n
\nCyril J\u00a0:<\/span> J\u2019ai choisi le volley parce que c\u2019est un sport cool. J\u2019en ai fait quand j\u2019\u00e9tais au lyc\u00e9e et j\u2019aimais bien \u00e7a. J\u2019ai mon cousin qui est aussi au club qui m\u2019en a parl\u00e9.<\/p>\n
\nC\u00a0: J\u2019ai d\u00e9marr\u00e9 au club cette ann\u00e9e gr\u00e2ce \u00e0 mon cousin.<\/p>\n
\nC\u00a0: Je cherchais un peu de d\u00e9tente et surtout apprendre vraiment le volley et pas jouer comme au lyc\u00e9e.<\/p>\n
\nC\u00a0: J\u2019aime bien le c\u00f4t\u00e9 convivial de cette section, on ne se prend pas la t\u00eate et j\u2019aime bien aussi le c\u00f4t\u00e9 sympa qu\u2019il y a.
\nEn revanche, j\u2019aimerais bien si c\u2019est possible avoir des s\u00e9ances en plus mais aussi des ateliers \u00ab\u00a0de perfectionnements\u00a0\u00bb comme l\u2019attaque, les r\u00e9ceptions, la passe, le placement, \u2026<\/p>\n
\nC\u00a0: Je leur dirai que c\u2019est sympa et qu\u2019ils peuvent s\u2019inscrire sans probl\u00e8me.<\/p>\n
\nAlors pour ceux qui h\u00e9sitaient encore, je crois que vous pouvez d\u00e9sormais vous lancer dans la grande aventure du volley au sein de la section loisirs\u00a0;-).<\/span><\/p>\n